منتديات أحلى بنات
أَهلاً بَكًم فًي منًتدَيآتَ احلى بنات
مًنوَرينَ المنتًدىَ بالطلَه الحلوًه ,,آتمنًى تسًتَمتعًووَ بوقتًكمَ معنًـآ
معًنآ ستجًدوَ كل مآتريدًون مَن إبدآع
اذآ كنتً زآئَرَه لا تتًرددًي فًي التًسجَيلَ واًن شآء الله مآ رـآًح تنًدميَ
آدآرًةٍ منتدىً لولا الأمل
منتديات أحلى بنات
أَهلاً بَكًم فًي منًتدَيآتَ احلى بنات
مًنوَرينَ المنتًدىَ بالطلَه الحلوًه ,,آتمنًى تسًتَمتعًووَ بوقتًكمَ معنًـآ
معًنآ ستجًدوَ كل مآتريدًون مَن إبدآع
اذآ كنتً زآئَرَه لا تتًرددًي فًي التًسجَيلَ واًن شآء الله مآ رـآًح تنًدميَ
آدآرًةٍ منتدىً لولا الأمل
منتديات أحلى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلى بنات

ديني-تعليمي-تربوي-ثقافي-ترفيهي-إجتماعي-متنوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولا الأمل
..{صُـًًـأًُحـبـًُـة الٍمًوقـًُـع}....{صُـًًـأًُحـبـًُـة الٍمًوقـًُـع}..
لولا الأمل


المشاركات : 182
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 13/11/2012

 حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك Empty
مُساهمةموضوع: حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك    حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك Emptyالأربعاء نوفمبر 21, 2012 7:14 pm

.. حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك..



 حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك %D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B7%C2%B9%D8%B8%E2%80%9A%D8%B8%E2%80%9E-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B7%C2%A8%D8%B7%C2%A7%D8%B7%C2%B7%D8%B8%E2%80%A0

حَدِيْثُك مَع نَفْسِك هِي كَلِمَاتُك الَّتِي تُكَرِّرُهُا فِي دَاخِلِك دُوْن أَن يَسْمَعَهَا غَيْرُك
اجْعَلْهَا كَلِمَات إِيْجَابِيَة تُكَرِّرُهُا كُل يَوْم ..
كَأَن تَقُوْل : ( أَنَا أَسْتَحِق الْنَّجَاح .. أَنَا سَعِيْد .. أَنَا مُتَمَيِّز )
عِنْدَهَا يَخْزُنُهُا عَقْلِك و مَع الْأَيَّام تَتَعَوَّد عَلَى سُلُوْكِك و تَجْعَل مِنْك شَخْصَآ أَكْثَر إِيْجَابِيَة و سَعَادَة




فِي دِرَاسَة أُجْرَتَهَا جَامِعَة أَمْرِيْكِيَّة فِي الْعَام 1982م
عَن الْتَّحَدُّث مَع الْذَات ، تَوَصَّلَت إِلَى أَن أُكْثِر مِن 80% مِمَّا نُحَدِّث بِه انْفُسَنَا هُو سَلْبِي و ضِد مَصْلَحَتِنَا ..
و أَن هَذِه الْنِّسْبَة الْمُرْتَفِعَة مِن الْأَحَادِيْث الْسَّلْبِيَّة تَتَسَبَّب فِي أَكْثَر مِن 75%
مِن الْأَمْرَاض الَّتِي تُصِيْبُنَا بِمَا فِيْهَا أَمْرَاض الْضَغْط و الْسُّكْر و الْنَّوْبَات الْقَلْبِيَة و غَيْرِهَا


حَدِيْث الْإِنْسَان مَع نَفْسِه يَأْتِي عَلَى ثَلَاثَة أَنْوَاع


الْنَّوْع الْأَوَّل
الْحَدِيْث الْسَّلْبِي حَدِيْث الْفَاشِلَيْن الَّذِيْن لَم يُحَقِّقُوْا نَجَاحَات تُذَكِّر
حَيْث أَنَّهُم يُكْثِرُون مِن اسْتِخْدَام عِبَارَات مِثْل : "لَا أَسْتَطِيْع " " لَا أَقْدِر" " مُسْتَحِيْل "


الْنَّوْع الْثَّانِي
الْحَدِيْث الْمَصْحُوْب بِكَلِمَة ( ... و لَكِن ... ) هَذَا الْنَّوْع لَا يَخْتَلِف عَن الْنَّوْع الْأَوَّل
إِذ أَن كَلِمَة "لَكِن" تَقِف حَائِلآ بَيْنَه و بَيْن الْفِعْل. " أَسْتَطِيْع . . لَكِنِّي أَخَاف الْفَشَل "
و قَد يَنْجَح مُتَّبِع هَذَا الْنَّوْع . . إِذَا وَجَد مَن يَأْخُذ بِيَدِه و يُبَدِد مَخَاوِفُه


الْنَّوْع الْثَّالِث
الْحَدِيْث الْإِيْجَابِي هُو حَدِيْث الْنَّاجِحِين حَيْث الْمُبَادَرَة و عَدَم الْتَّرَدُّد و الْفَوْز بِفُرْصّة الْنَّجَاح
فَمَجَرَّد الْمُحَاوَلَة بِالْنِّسْبَة لَه مُتْعَه و نَجَاح



خُطُوَاتِك لِحِوَار إِيْجَابِي


* يَجب أن تكون رِسَالْتِك إِيْجَابِيَة مُحَدَّدَة و تَبْدَأ بِكَلِمَة أَنَا . . ( مِثْل : أَنَا قَوِي ــ أَنَا سَلِيْم )


* أن تَدُل رِسَالَتَك عَلَى الْوَقْت الْحَاضِر
مِثَال :لَاتَقُل " أَنَا سَوْف أُكَوِّن مُتَفَائِل " بَل قُل: " أَنَا مُتَفَائِل)


* أن يُصَاحِب رِسَالَتَك الْإِحْسَاس الْقَوِي بِّمَضْمُوْنِهَا حَتَّى يَقْبَلُهَا الْعَقَل و يُبَرْمِجُهُا


* كَرِّر الْرِّسَالَة عِدَّة مَرَّات إِلَى أَن تَتَبَرْمَج تَمَامَآ


رَكَّز عَلَى إِيجَابْيَاتِك


عِش مَع إِنّجَازَاتُك


و رَدَد دَائِمَآ : " أَنَا أَقْتَرِب مِن أَحْلَامِي والْتَّوْفِيْق حَلِيْفِي ،بِالتَّأْكِيْد أَسْتَطِيْع إِنْجَاز ذَلِك"


تَأَكَّد بِأَنَّك فَرِيْد بِقُدْرَاتِك وطُمُوْحَاتِك وبِأَحْلَامِك و أَفْكَارُك


جَرَّب وابْدَأ بِتَدْرِيْب نَفْسُك عَلَى ذَلِك وامْلَأ قَامُوْسِك بِالْكَلِمَات الْإِيجَابِيَّة


اجْعَل مِن هَذِه الْمَهَارَة هِوَايَتُك الَّتِي تُمَارِسُهَا صَبَاح كُل يَوْم فَمِفْتَاح قُوَّة الْانْسَان الْتَّعَامُل السَّلِيْم مَع الْعَقْل الْبَاطِن



تمرن على أجَمَل الايْحَاءَات اِلْعَقْل الْبَاطِن
:: في كُل يَوْم وَفِى كُل اتِّجَاة اتَقَدَّم اكْثَر فَأَكْثَر ::
فَهِى شَامِلَة كُل نُوَاحِى الْحَيَاة وَيَتَقَبَّلُهَا الْعَقْل الْبَاطِن بِسُهُوْلَة




حياة مليئة بالإنجازات أتمناها لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://t-7ellah.forumarabia.com
ﻧﮃﯾﻣ̝̚ ﺂﻟړُۆﺣ♥
..{نٍاًئٍبٍةً اًلٍمٍدَيِرِ اٍلٍعٍاٍمً}....{نٍاًئٍبٍةً اًلٍمٍدَيِرِ اٍلٍعٍاٍمً}..
ﻧﮃﯾﻣ̝̚ ﺂﻟړُۆﺣ♥


المشاركات : 75
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 14/11/2012
العمر : 34

 حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك    حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك Emptyالخميس نوفمبر 22, 2012 2:10 am

دائما متميزة في الانتقاء

سلمتي اختي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمتي ودامت لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولا الأمل
..{صُـًًـأًُحـبـًُـة الٍمًوقـًُـع}....{صُـًًـأًُحـبـًُـة الٍمًوقـًُـع}..
لولا الأمل


المشاركات : 182
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 13/11/2012

 حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك    حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك Emptyالخميس نوفمبر 22, 2012 2:26 am

 حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك 133329350812
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://t-7ellah.forumarabia.com
 
حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى بنات :: الفئة الأولى :: تطوير الذات NLP-
انتقل الى: